Coop Contorno Saporito di Verdure Grigliate

 Ho provato, prima per la mia curiosità, poi per la vostra, questo preparato surgelato a marchio Coop di verdure.  Venduto in formato da 450g. si cuoce in pochi minuti, ed è porzionato per tre persone, anche
se me lo sono mangiato da me in maniera molto agile e personalmente non concordo sia per tali numero
di utenti, ma molto più esigui, al massimo (due e poco soddisfatti).
Questo preparato è composto da verdure grigliate (patate, zucchine, peperoni), poi sono state aggiunte
delle spezie come origano, rosmarino, timo, basilico, sale, peperoncino e pepe nero. Il risultato è quello
che vedete nelle foto, appena aperto!..Odoroso, fragrante, pronto per essere saltato..

Ma vediamo gli ingredienti,sono state usate delle verdure porzionate all'83%(patate grigliate, melanzane
grigliate, peperoni grigliati, acqua, olio di semi di girasole, cipolle, basilico, amido di riso, fibre vegetali,
sale, aglio, origano, rosmarino e timo, peperoncino e pepe nero.
Si prepara semplice, si apre la busta, si lubrifica la padella con 2-3 cucchiai di olio Extravergine di Oliva,
e saltare tutto per 5-10minuti al massimo, attenti a non distruggere la verdura.

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La tabella dei valori nutrizionali per 100g è molto esaustiva ed interessante, si può definire un piatto unico per Vegani, e Vegetariani, per gli altri consiglio di renderlo ancora più ricco con cubetti di pancetta o prosciutto cotto, o formaggio fuso, o mozzarella a fette. Diventa uno splendido piatto da consumare in maniera veloce.

I Valori in tabella offrono questa panoramica:

Valore Energetico____________________334Kj/Kcal 80

Proteine___________________________________1,5g

Carboidrati_________________________________8,5g

Grassi_____________________________________3,6g

Fibre Alimentari______________________________3,9g.

Sodio_____________________________________0,13g

Il contorno saporito di verdure grigliate surgale Coop, prodotto surgelato.Vegitalia S.p.a. nello stabilimento zona industriale del Fullone San Marco  Argentano (CS).

Conclusioni:

Un prodotto da l'ingredientistica alta, la qualità finale del preparato risulta al di sopra ampiamente delle aspettative, offrendo al consumatore un'ottima pietanza salutare, semplice e salubre.Indispinsabile nella dieta e nella dispensa di tutti noi .. Da provare assolutamente.